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糖尿病能吃黄桃罐头吗

病情描述:

糖尿病能吃黄桃罐头吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

糖尿病患者不建议食用黄桃罐头，主要因含糖量高、升糖快、添加糖分多、缺乏膳食纤维。
1、含糖量高
黄桃本身含天然果糖，制成罐头后糖分浓缩，易导致血糖迅速升高，增加代谢负担。
2、升糖快
罐头加工破坏果肉结构，消化吸收加速，餐后血糖波动大，不利于病情稳定控制。
3、添加糖分多
市售黄桃罐头常额外添加蔗糖或糖浆，隐形糖分高，违背糖尿病饮食低糖原则。
4、缺乏膳食纤维
加工过程流失大量膳食纤维，无法延缓糖分吸收，对调节血糖无明显帮助作用。
建议适量吃新鲜黄桃等低升糖指数水果，配合粗粮、绿叶蔬菜等富含膳食纤维食物，并遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等药物控制血糖。

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