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可以用生姜擦头皮吗

女，39岁

病情描述:

可以用生姜擦头皮吗

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聂小娟副主任医师山东省立医院

生姜擦头皮可能对部分人群有一定刺激作用，不建议直接使用鲜姜摩擦头皮。头皮护理方法主要有温水清洁、温和洗发、避免过度抓挠、使用医用生发制剂。
1、温水清洁
每日用38℃左右温水冲洗头皮，可减少油脂堆积。油性头皮者可每周使用1-2次含吡啶硫酮锌的控油洗发水。
2、温和洗发
选择pH值5.5-6.0的弱酸性洗发产品，洗护时指腹轻柔按摩。脱发人群可选用含锯棕榈成分的防脱洗发水。
3、避免抓挠
指甲刮擦可能损伤毛囊，引发毛囊炎。头皮瘙痒时可涂抹含薄荷脑的止痒洗剂缓解症状。
4、医用制剂
米诺地尔酊剂、丹参酮胶囊、胱氨酸片等药物需在医生指导下使用，适用于雄激素性脱发等病理性脱发。
出现持续脱发或头皮红肿疼痛时，建议及时至皮肤科就诊排查真菌感染、脂溢性皮炎等疾病。日常保持规律作息，适当补充富含维生素B族的粗粮坚果。

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