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9个月大宝宝不吃辅食怎么办

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9个月大宝宝不吃辅食怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

9个月大宝宝不吃辅食可通过调整喂养方式、优化食物性状、营造进食环境和排查健康问题等方式改善。通常由味觉敏感、辅食性状不适、喂养时机不当或潜在疾病等原因引起。
1、调整喂养方式
固定每日辅食时间，先喂辅食再喂奶，避免饥饿时直接哺乳。用小勺少量尝试，不强迫进食，每次喂食控制在20分钟内。
2、优化食物性状
从细腻糊状过渡到带小颗粒的碎末状，增加食物稠度。可尝试混合母乳或配方奶调味的辅食，逐步引入南瓜、苹果等天然甜味食材。
3、营造进食环境
家长需与宝宝同桌进餐示范咀嚼动作，使用颜色鲜艳的餐具。避免电视玩具干扰，允许宝宝抓握食物培养自主进食兴趣。
4、排查健康问题
可能与鹅口疮、缺锌或食物过敏有关，通常伴随拒食哭闹、皮疹或体重增长缓慢。需儿科医生评估后补充锌剂或调整过敏原饮食。
建议家长记录饮食日记观察拒食规律，辅食添加遵循由少到多、由单一到混合原则，持续2周无改善需儿童保健科就诊。

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