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尿酸高的饮食注意事项

男，26岁

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尿酸高的饮食注意事项

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孔维萍副主任医师中日友好医院

尿酸高患者应避免高嘌呤食物，可适量食用低嘌呤蔬果、乳制品，同时需控制果糖摄入并保持充足水分。
1、避免高嘌呤
动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会直接升高血尿酸水平，建议用豆制品、鸡蛋等替代蛋白质来源。
2、选择低嘌呤
多数新鲜蔬菜水果嘌呤含量低，如黄瓜、苹果等可增加摄入，但需避免香菇、紫菜等中高嘌呤植物性食物。
3、限制果糖
含糖饮料和蜂蜜中的果糖会抑制尿酸排泄，建议用白开水、淡茶替代甜饮，每日水果摄入控制在200-300克。
4、足量饮水
每日饮水2000毫升以上可促进尿酸排泄，但肾功能不全者需遵医嘱调整水量，避免加重肾脏负担。
尿酸高患者可遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，同时需定期监测血尿酸水平并保持适度运动。

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皮肌炎吃激素药后的危害

皮肌炎是比较常见的皮肤病，脾气也会导致患者的皮肤出现红疹，同时还会有瘙痒的情况出现，这个时候如果吃激素药危害很大，可能会引起骨质疏松、血糖增高、肠胃不适、出现三高、代谢紊乱等，当然它也还是存在其他危害的，所以要注意激素类药物是不能随意使用的。

皮肌炎后期注意事项

皮肌炎后期的注意事项：首先是需要保持一个平和的心态，只要坚持治疗，是可以康复的；其次要积极预防各种感染，不要滥用抗生素；再者，锻炼要循序渐进，不要操之过急；然后，减停激素要慢，以免反复；最后，日常生活也要调理。

皮肌炎可以吃保健品吗

不建议皮肌炎患者吃任何的保健品。因为保健品普遍含有药物的成分，有可能会损害了患者的身体健康。而皮肌炎属于一种系统性疾病，一旦患者吃了某些药物成分，就有可能反受其累，诱发一些严重的并发症发生，损害了患者的身体健康。

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皮肌炎可以适量吃一些桔子，借此来补充一些膳食纤维、维生素C以及微量元素，为患者的机体提供一些必需的营养物质。除此以外，建议患者也可以适量吃一些形象的水果以及蔬菜，比如石榴、苹果以及香蕉等等水果。

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