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怎么防止扁桃体发炎啊
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怎么防止扁桃体发炎啊
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  • 何海贤 主治医师 山东大学齐鲁医院

    防止扁桃体发炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、避免刺激物、及时治疗感染等方式实现。

    1、增强免疫力

    规律作息、均衡饮食及适度运动有助于提升免疫力,减少病原体侵袭概率。可补充维生素C、锌等营养素。

    2、保持口腔卫生

    每日刷牙两次,使用含氟牙膏,饭后漱口清除食物残渣,定期更换牙刷,减少细菌滋生。

    3、避免刺激物

    远离烟草烟雾、粉尘及干燥空气,秋冬季节使用加湿器,减少冷饮或辛辣食物对黏膜的刺激。

    4、及时治疗感染

    出现感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染时尽早干预,遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或蒲地蓝消炎片等药物控制炎症。

    日常可多饮水,食用蜂蜜、梨等润喉食物,出现咽痛持续或发热症状建议及时就医。

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