频繁流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、血液病等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、血液检查等方式干预。
秋冬季节或空调环境下鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,室内湿度保持在50%左右,避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等机械刺激导致黏膜血管破裂。应立即低头捏住鼻翼压迫止血,可配合冰敷前额,避免仰头防止血液倒流呛咳。
可能与血压波动导致毛细血管破裂有关,常伴随头晕、心悸。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
如血小板减少症、血友病等凝血功能障碍疾病,多伴有皮肤瘀斑、牙龈出血。需完善血常规检查,必要时输注凝血因子或血小板。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,避免辛辣刺激食物,反复出血或单次出血超过20分钟应及时耳鼻喉科就诊。