多动症缓解方法主要有行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持等。多动症通常与遗传因素、神经发育异常、环境刺激、脑部化学物质失衡等因素有关。
通过正强化、行为塑造等方法帮助患者建立规律作息,可采用时间管理训练与任务分解技巧,配合学校个性化教育计划。
中枢神经兴奋剂盐酸哌甲酯可改善注意力缺陷,托莫西汀适用于伴焦虑患者,阿托莫西汀对心血管影响较小但需监测肝功能。
认知行为疗法帮助纠正冲动行为,社交技能训练改善同伴关系,执行功能训练提升自我监控能力,需持续进行数月见效。
家长需建立结构化家庭环境,采用一致性管教原则,定期参加父母培训课程,避免负面标签化并保持积极沟通。
日常可结合感觉统合训练与适度运动,保证充足睡眠和富含欧米伽3脂肪酸的饮食,定期复诊评估治疗效果。