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最近几天血压太高怎么治疗
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最近几天血压太高怎么治疗
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  • 黄金秀 主任医师 沧州市人民医院

    血压升高可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、病因治疗等方式干预。近期血压波动可能与高盐饮食、情绪压力、原发性高血压、肾动脉狭窄等因素有关。

    1、生活方式调整

    减少钠盐摄入每日不超过5克,增加芹菜、菠菜等富钾食物,每周进行快走或游泳等有氧运动,保持规律作息避免熬夜。

    2、降压药物

    可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片等药物。原发性高血压需长期用药,用药期间需定期监测肝肾功能

    3、中医调理

    肝阳上亢型可配合天麻钩藤饮,痰湿型适用半夏白术天麻汤。针灸选取百会、太冲等穴位,耳穴贴压取降压沟、交感等反射区。

    4、病因治疗

    继发性高血压需处理原发病,肾动脉狭窄可行支架植入术,嗜铬细胞瘤需手术切除。伴随头痛、视物模糊等症状时应及时就医。

    建议每日早晚固定时间测量血压并记录,避免剧烈情绪波动,控制体重在正常范围,限制酒精摄入每日不超过25克。

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