早期痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、生活习惯改善等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。推荐食用全谷物、蔬菜水果、豆类等富含膳食纤维的食物,同时保持充足水分摄入。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门不适症状。水温控制在40摄氏度左右,每次持续10-15分钟,每日重复进行2-3次。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。这些药物具有消炎、止痛、改善静脉回流等作用。
避免久坐久站,每隔1小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯,避免如厕时过度用力或长时间看手机等不良习惯。
建议保持适度运动,避免辛辣刺激性食物,如症状持续或加重应及时就医检查。