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胃胀肚子胀是怎么回事

女，27岁

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胃胀肚子胀是怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

胃胀肚子胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活方式等方式缓解。
1、饮食不当
进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃肠胀气。建议细嚼慢咽，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄入。
2、胃肠功能紊乱
精神压力大或作息不规律可能引起胃肠蠕动异常。保持规律作息，适当运动有助于改善症状。
3、慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，常伴有上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关，表现为腹胀伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌、蒙脱石散等药物。
日常应注意保持饮食规律，避免辛辣刺激食物，适当进行腹部按摩促进胃肠蠕动，症状持续不缓解建议及时就医。

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