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怎么治疗坐骨神经痛呢

女，51岁

病情描述:

怎么治疗坐骨神经痛呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可减轻局部炎症，牵引治疗能缓解神经压迫，超短波等理疗可促进血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，维生素B族营养神经，糖皮质激素用于严重炎症。需在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺、地塞米松等药物。
3、中医理疗
针灸可疏通经络，推拿能松解肌肉痉挛，拔罐有助于消除局部水肿。建议选择正规中医机构进行系统治疗。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于椎间盘突出，开放手术用于严重脊柱狭窄。术后需配合康复训练，预防神经粘连。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低冲击运动加强腰背肌锻炼，疼痛持续加重需及时就医。

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