牙垢和牙石是两种不同的牙齿表面沉积物,牙垢是软性的牙菌斑堆积物,牙石则是钙化变硬的牙垢。
1、形成时间:
牙垢通常在进食后4-12小时内形成,而牙石需要牙垢持续堆积24-72小时后开始矿化形成。
2、质地不同:
牙垢质地柔软,呈黏稠状,可用牙刷刷除;牙石质地坚硬,呈石灰样,无法通过刷牙清除。
3、颜色区别:
牙垢多呈乳白色或淡黄色;牙石由于矿化沉积,常呈现黄褐色或黑褐色。
4、危害程度:
牙垢会引起牙龈炎和口臭;牙石则会刺激牙龈导致牙周病,长期积累可能导致牙齿松动。
定期口腔检查和专业洁牙可有效清除牙垢和牙石,建议每半年进行一次口腔健康维护,早晚刷牙并配合使用牙线清洁牙缝。