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指甲爱断怎么回事

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指甲爱断怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

指甲易断裂可能与营养不良、频繁美甲、甲状腺功能异常、真菌感染等因素有关。
1、营养不良
缺乏蛋白质、铁元素或维生素B7会导致指甲脆弱分层，建议通过鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物补充营养。
2、外力损伤
长期接触化学洗涤剂或过度修剪甲板会破坏角质层，日常应佩戴手套防护并减少美甲频率。
3、甲亢甲减
甲状腺激素紊乱会改变指甲生长速度，伴随手抖或乏力症状，需通过血液检查确诊后用药调节。
4、甲癣感染
真菌侵蚀甲床会导致指甲增厚碎裂，表现为甲板浑浊变色，可遵医嘱使用特比萘芬等抗真菌药物。
日常可涂抹含维生素E的护甲油保养，若持续断裂伴随甲沟红肿需及时就医排查银屑病等全身性疾病。

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