维生素对缓解湿疹有一定辅助效果,主要与维生素D、维生素E、维生素C、维生素B族等营养素有关。湿疹患者可在医生指导下通过膳食补充或药物补充特定维生素。
维生素D缺乏可能加重皮肤屏障功能障碍。湿疹患者血清维生素D水平常偏低,适量补充可能帮助减轻炎症反应。可遵医嘱使用维生素D3软胶囊或滴剂。
维生素E具有抗氧化作用,可能缓解皮肤干燥和瘙痒症状。坚果和植物油中含天然维生素E,严重缺乏时可考虑维生素E软胶囊补充。
维生素C参与胶原蛋白合成,有助于皮肤修复。柑橘类水果是良好来源,急性发作期可短期使用维生素C泡腾片辅助治疗。
维生素B6和B12缺乏可能影响皮肤代谢。复合维生素B片剂可能对部分湿疹患者有益,但需排除接触性皮炎等不良反应。
湿疹患者日常可增加深海鱼、蛋黄等富含维生素D的食物,同时避免过度清洗皮肤,保持适度湿润环境。维生素补充需在皮肤科医生指导下进行,不可替代正规治疗。