喉咙晚上老是干涩可能与空气干燥、张口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等原因有关,可通过调整环境湿度、改变睡姿、药物治疗等方式缓解。
夜间室内湿度低会导致咽喉黏膜水分蒸发过快。使用加湿器或将水盆放置在暖气旁有助于改善环境湿度。
鼻腔通气不畅时被迫用口呼吸会直接造成咽喉干燥。侧卧睡姿或使用通气鼻贴能减少口腔水分流失。
夜间平卧时胃酸易刺激咽喉黏膜,常伴烧心感。奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物可抑制胃酸分泌,睡前3小时避免进食。
可能与粉尘刺激或病原体感染有关,表现为咽部异物感。西地碘含片、银黄含片、复方硼砂溶液等药物可缓解症状,需避免辛辣食物刺激。
建议睡前适量饮用温水,长期夜间口干建议进行电子喉镜检查排除器质性疾病,避免自行滥用润喉药物。