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得了肩周炎怎么治疗

男，35岁

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得了肩周炎怎么治疗

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、免疫因素等原因引起。
1、热敷理疗
每日用40℃热毛巾敷患处可缓解肌肉痉挛，配合超短波或超声波理疗能促进局部血液循环，改善关节活动度。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片有助于解除痉挛，严重者可短期使用泼尼松龙片。
3、功能锻炼
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步恢复肩关节活动范围，锻炼时应避免剧烈疼痛，以轻微牵拉感为宜。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛，可在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液，该操作需由骨科医师在超声引导下完成。
治疗期间应避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。

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