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口腔溃疡患者应该注意什么

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口腔溃疡患者应该注意什么

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡患者需注意避免刺激性食物、保持口腔卫生、调节心理压力、及时补充维生素，必要时可遵医嘱使用药物缓解症状。
1、饮食调整
避免食用辣椒、柑橘类水果等刺激性食物，减少对溃疡面的摩擦和化学刺激，选择温凉软质食物如粥类、蒸蛋。
2、口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用淡盐水漱口，避免使用含酒精的漱口水，防止继发感染。
3、压力管理
长期精神紧张可能诱发溃疡反复发作，可通过规律作息、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
4、营养补充
缺乏维生素B族、铁或锌可能加重溃疡，可适量增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入，严重时遵医嘱服用复合维生素。
反复发作超过两周不愈或伴随发热等症状时，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。

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