鼻窦炎可通过中药治疗、物理疗法、饮食调理、穴位按摩等方式缓解。中药治疗需在医生指导下使用,常用药物包括辛夷清肺饮、苍耳子散、通窍鼻炎片、鼻渊舒口服液等。
辛夷清肺饮适用于肺热型鼻窦炎,可缓解鼻塞黄涕;苍耳子散对风寒型鼻窦炎有效,能减轻头痛症状。通窍鼻炎片具有宣通鼻窍作用,鼻渊舒口服液适用于慢性鼻窦炎。
蒸汽吸入可稀释鼻腔分泌物,热敷面部能促进局部血液循环。鼻腔冲洗使用生理盐水,帮助清除炎性物质。
适量食用白萝卜、莲藕、雪梨、百合等食物,避免辛辣刺激饮食。保持充足水分摄入,有助于稀释鼻腔分泌物。
按压迎香穴、印堂穴可改善鼻塞症状,风池穴按摩能缓解头痛。每日重复进行穴位刺激,需保持手法轻柔。
鼻窦炎患者应避免接触过敏原,保持室内空气流通,症状持续或加重时需及时就医复查。