小孩长痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。建议家长每日用温水清洁皮肤后轻拍吸干水分,尤其注意颈部、腋下等褶皱部位。
选择纯棉或竹纤维等透气材质,减少衣物对皮肤的摩擦刺激。家长需避免给孩子穿过多衣物,室内保持通风凉爽。
使用无香料弱酸性沐浴露清洁皮肤,避免碱性肥皂加重刺激。可配合炉甘石洗剂、氧化锌软膏、鞣酸软膏等外用药物缓解瘙痒。
用冷藏的生理盐水纱布敷于患处,每次不超过5分钟。若出现化脓或发热,家长需立即带孩子就医排除感染。
避免抓挠患处,饮食宜清淡,减少高糖高脂食物摄入。持续3天未改善或痱子范围扩大时需及时就诊。