月经不调可能由激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起,表现为月经周期异常、经量改变等症状,可通过激素治疗、生活方式调整等方式干预。
长期压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和铁元素,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
胰岛素抵抗与雄激素过高是主要诱因,常伴痤疮、多毛。需控制体重并减少高糖饮食,医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢和排卵功能。
甲亢或甲减均可干扰月经,可能伴随心悸或乏力。需检测促甲状腺激素水平,根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物,同时增加海带、坚果等含硒食物摄入。
宫腔粘连或内膜息肉可能导致闭经,常伴腹痛。需通过超声或宫腔镜确诊,轻度可用屈螺酮炔雌醇片调节,严重者需行宫腔镜分离术或息肉切除术。
日常避免过度运动或快速减重,保持情绪稳定,若停经超过3个月或伴随异常出血需及时妇科就诊。