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月经不调吃益母草行

女，29岁

病情描述:

月经不调吃益母草行

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经不调可遵医嘱服用益母草颗粒、益母草膏或益母草胶囊，也可适量食用红枣、桂圆、红糖姜茶、菠菜等食物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、药物
1. 益母草颗粒
益母草颗粒含益母草总碱，可调节子宫收缩，适用于气滞血瘀型月经量少。需排除妊娠后使用。
2. 益母草膏
益母草膏辅以当归等成分，对经期腹痛伴血块有效。糖尿病患者慎用含糖剂型。
3. 益母草胶囊
益母草胶囊生物利用度较高，适合工作繁忙者。服药期间忌食生冷食物。
4. 其他药物
乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等中成药也常用于不同证型的月经不调。
二、食物
1. 红枣
红枣含铁元素丰富，可改善经期贫血症状。每日食用不超过10颗为宜。
2. 桂圆
桂圆肉能补益心脾，缓解经期乏力。阴虚体质者应控制摄入量。
3. 红糖姜茶
红糖姜茶能温经散寒，适合经期小腹冷痛者。血糖偏高者需减量。
4. 菠菜
菠菜富含叶酸和维生素K，有助于子宫内膜修复。肾结石患者应焯水后食用。
月经不调可能涉及多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，建议完善性激素六项、B超等检查。日常保持规律作息，避免过度节食减肥。

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