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晚上睡觉腰酸怎么治疗

男，34岁

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晚上睡觉腰酸怎么治疗

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

晚上睡觉腰酸可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗、物理治疗等方式缓解。腰酸通常由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起。
1、调整睡姿
选择硬板床和侧卧屈膝姿势，避免腰部悬空。肌肉劳损引起的腰酸可通过减少久坐、加强腰背肌锻炼改善。
2、热敷按摩
用热毛巾或暖水袋热敷腰部15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。腰椎退行性变可能与年龄增长、长期负重有关，表现为晨僵和活动受限。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物。泌尿系统结石或感染可能导致放射性腰痛，常伴随排尿异常。
4、物理治疗
采用超声波、红外线等理疗手段。强直性脊柱炎需排查HLA-B27基因，症状包括夜间痛醒和脊柱僵硬。
日常避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠时在膝下垫枕头减轻腰椎压力，持续疼痛需及时就医排查病因。

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慢性肺源性心脏病怎么治

慢性肺源性心脏病很痛苦，属于心脏病中的一种疾病，危害巨大，会导致很多并发症的出现，一定要及早处理。治疗慢性肺源性心脏病这种疾病，最重要的是要注意控制呼吸衰竭这种不良症状，否则后果严重，此外，可以考虑在家里做一些长期家庭氧疗。

肺源性心脏病的病因

患有肺源性心脏病是因为支气管、肺疾病导致的，其次就是如果患有胸廓运动障碍性疾病也很可能会出现肺源性心脏病，其次广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，慢慢的也会发展成肺心病。

肺源性心脏病的症状

肺源性心脏病是由支气管肺组织发生病变引起的一种疾病，而且这个疾病会分为急性和慢性疾病，一旦患病会出现血尿的情况，对于身体比较虚弱的患者，胸前疼痛会加重，发生头晕恶心、呕吐气短。其次就是肺源性心脏病很容易发生血栓，手臂四肢变得麻木。

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