肩周炎胳膊疼可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退变、外伤劳损、糖尿病、颈椎病等原因引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日热敷患处,配合红外线照射等物理疗法,有助于缓解肌肉痉挛和局部炎症。
2、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物,缓解疼痛和肌肉紧张症状。
3、功能锻炼
进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,逐步增加肩关节活动范围,防止关节粘连加重。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛,可在肩关节周围注射利多卡因与糖皮质激素混合液,快速消炎镇痛。
日常生活中应避免提重物和受凉,坚持做肩部放松操,若症状持续加重需及时至骨科就诊。