频繁流鼻血可通过压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、手术干预等方式解决。通常由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧,身体前倾保持10分钟,避免仰头导致血液倒流。鼻腔内可填塞消毒棉球辅助止血。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,改善黏膜干燥。冬季室内湿度建议维持在50%左右,避免长时间处于空调环境。
严重出血可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管,或口服维生素K改善凝血功能。慢性鼻炎患者可使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
反复出血可能需电凝止血或血管结扎术,常见于鼻中隔偏曲或遗传性出血性毛细血管扩张症患者。术前需完善血常规和凝血功能检查。
日常避免用力擤鼻或挖鼻孔,增加维生素C和维生素K摄入。若每月鼻血发作超过3次或单次出血超过30分钟,建议尽早就诊耳鼻喉科。