颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎不稳、局部炎症等原因引起。

1、物理治疗：

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于改善局部血液循环，手法复位适用于小关节错位患者。物理治疗需在专业康复师指导下进行。

2、药物治疗：

甲钴胺片营养神经，氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血，塞来昔布胶囊缓解神经根炎症。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、生活方式：

避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔一小时活动颈部。游泳和颈椎操有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。

4、手术治疗：

对于严重颈椎间盘突出或骨赘压迫患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经脊柱外科医生评估确定。

日常保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头。若头晕持续加重或伴随肢体麻木，应及时就诊神经内科或脊柱外科。