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女性腰痛的原因和治疗方法是什么

女，49岁

病情描述:

女性腰痛的原因和治疗方法是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性腰痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、盆腔炎症、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷理疗、钙剂补充、抗感染治疗、牵引手术等方式治疗。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰肌慢性损伤，表现为酸痛乏力。建议避免久坐久站，局部热敷配合低频脉冲理疗缓解症状。
2、骨质疏松
绝经后雌激素下降易引发骨量减少，可能出现脊椎压缩性疼痛。日常需补充钙剂和维生素D，严重时可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。
3、盆腔炎症
妇科感染可能放射至腰部，常伴有下腹坠痛。需完善白带常规检查，确诊后可选用头孢曲松、多西环素等抗生素治疗原发病灶。
4、腰椎间盘突出
椎间盘退变压迫神经根会导致剧烈放射性疼痛，伴随下肢麻木。急性期需卧床制动，保守治疗无效时考虑椎间孔镜微创手术。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛持续加重应及时骨科或妇科就诊。

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