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六个月宝宝添加辅食后便秘怎么办

男，62岁

病情描述:

六个月宝宝添加辅食后便秘怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

六个月宝宝添加辅食后便秘可通过调整辅食结构、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌等方式缓解。便秘通常由膳食纤维不足、水分缺乏、肠道菌群紊乱、胃肠功能未适应等原因引起。
1、调整辅食结构
家长需在辅食中增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物，减少米粉等低纤维主食的比例。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助软化大便。
2、增加水分摄入
建议家长在两餐间给宝宝喂少量温开水或稀释果汁。水分不足会导致大便干硬，尤其在添加辅食后需额外补充液体。
3、腹部按摩
家长以顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部，每天重复进行数次。按摩可刺激肠蠕动，缓解因胃肠发育不完善导致的排便困难。
4、补充益生菌
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。肠道菌群失衡可能引发消化功能紊乱，表现为便秘腹胀。
若调整饮食后仍持续便秘超过3天，或伴有哭闹拒食等症状，家长应及时带宝宝就诊儿科评估是否存在牛奶蛋白过敏等病理因素。

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