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腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分

病情描述:

腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出和腰肌劳损可通过疼痛特点、诱发因素、伴随症状及影像学检查区分，主要差异在于前者多伴随神经压迫症状，后者以局部肌肉疼痛为主。
1、疼痛特点
腰椎间盘突出表现为放射性疼痛，从腰部向臀部、下肢延伸；腰肌劳损多为腰部两侧肌肉钝痛，活动后加重。
2、诱发因素
椎间盘突出常由弯腰搬重物或久坐引发；腰肌劳损多因长期姿势不良或过度劳累导致。
3、伴随症状
椎间盘突出可能伴下肢麻木、肌力下降；腰肌劳损通常无神经症状，但可能出现肌肉痉挛。
4、检查方法
椎间盘突出需通过MRI或CT确诊；腰肌劳损可通过体格检查发现压痛点，影像学检查多无异常。
建议出现持续腰痛时尽早就医，避免自行按摩或剧烈运动，日常注意保持正确坐姿并加强核心肌群锻炼。

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