权威问答
花粉过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉过敏引发免疫反应导致，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少外出或佩戴口罩，关闭门窗并使用空气净化器。花粉浓度高发季节注意气象预报，避免在清晨或大风天进行户外活动。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，帮助清除花粉颗粒和炎性介质。可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾装置，每日重复进行1-2次。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。药物可缓解鼻黏膜炎症和过敏反应。
针对中重度患者可采用舌下含服或皮下注射过敏原疫苗，通过逐步增加过敏原剂量诱导免疫耐受。疗程通常需要3-5年，有效率较高。
花粉季节前2周可预防性使用抗过敏药物，日常注意补充维生素C和益生菌，保持室内清洁减少尘螨等复合过敏原刺激。
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