肩膀两侧长痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、局部药物治疗、就医检查等方式改善。该症状通常由毛囊堵塞、细菌感染、激素水平异常、真菌感染等原因引起。
每日用温和洗浴产品清洗肩部,出汗后及时清洁。避免使用油脂含量高的护肤品,选择透气棉质衣物减少汗液滞留。
避免背包带、紧身衣等物品长期摩擦肩部皮肤。运动后及时更换衣物,防止细菌滋生加重毛囊炎症。
细菌感染可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶。真菌感染需使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
顽固性痘痘可能与多囊卵巢综合征、库欣综合征等内分泌疾病有关,表现为月经紊乱、肥胖等症状,需检测性激素六项和皮质醇水平。
日常避免抓挠痘痘,饮食减少高糖高脂摄入,症状持续超过两周或伴随红肿化脓应及时就诊皮肤科。