孕妇临产前感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部睡眠、蜂蜜柠檬水缓解,通常由免疫力下降、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物,减轻鼻黏膜水肿。此方法无药物成分,适合孕妇短期缓解鼻塞症状。
吸入40℃左右的水蒸气可湿润呼吸道,稀释鼻腔黏液。建议每日重复进行2-3次,避免添加刺激性精油。
将枕头垫高15-20厘米可减少平卧时鼻腔充血,改善通气。需注意保持脊柱自然曲度,避免颈部过度弯曲。
温蜂蜜水含抗氧化物质,柠檬提供维生素C,有助于缓解咽喉不适。每日饮用不超过200毫升,糖尿病患者慎用。
若出现持续发热、脓性鼻涕或呼吸困难等症状,应及时产科与呼吸科联合就诊,避免自行服用复方感冒药。