小孩老是说膝盖疼可能与生长痛、运动损伤、关节炎、骨骼发育异常等因素有关。
生长痛常见于3-12岁儿童,多因骨骼快速生长牵拉肌肉韧带所致,表现为夜间双侧膝盖间歇性疼痛,可通过热敷和轻柔按摩缓解。
过度跑跳等运动可能导致膝关节周围软组织损伤,疼痛多集中在髌骨下方,建议减少剧烈活动并佩戴护膝保护。
感染性或免疫性关节炎会引起关节红肿热痛,可能伴有发热症状,需通过血常规和关节超声确诊后使用抗生素或抗炎药物治疗。
胫骨结节骨软骨炎等发育问题会导致膝盖局部压痛,X线检查可发现骨骼异常,严重时需石膏固定或手术治疗。
家长应注意观察孩子疼痛特点和伴随症状,避免剧烈运动时做好防护,保证钙质和维生素D摄入,若持续疼痛或出现关节肿胀应及时就医。