嘴巴发苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不到位导致细菌滋生,可能引发口苦。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,必要时使用漱口水辅助清洁。
食用苦味食物或饮酒、吸烟等刺激行为可能导致暂时性口苦。减少相关食物摄入并保持充足饮水可改善症状。
胃酸反流刺激口腔可能产生苦味,常伴烧心感。抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可缓解症状,需配合少量多餐的饮食方式。
胆汁代谢异常时可能出现口苦,可能伴随皮肤黄染。保肝药物如熊去氧胆酸、水飞蓟宾可辅助治疗,需完善超声检查明确诊断。
长期口苦建议检查肝胆功能,日常避免睡前进食,适量食用山楂、陈皮等促消化食物。