一岁宝宝爱发脾气可能由生理需求未满足、情绪表达受限、睡眠不足、环境刺激过度等原因引起,家长需注意观察并及时安抚。
饥饿、尿布潮湿或身体不适会引发哭闹,家长需定时喂养、更换尿布并检查体温。可准备磨牙棒缓解出牙期牙龈肿痛。
宝宝尚未掌握语言能力时通过发脾气表达需求,家长需用简单词汇帮助确认需求,如指着水杯问是否口渴。
睡眠不足会导致中枢神经调节紊乱,表现为易怒。家长需建立固定作息,白天小睡不超过2小时,夜间保持黑暗安静环境。
陌生人多、噪音大或强光照射会引发焦虑。家长需减少公共场所暴露时间,家中布置安全活动区供宝宝独处调节情绪。
日常可增加亲子互动游戏帮助情绪释放,若持续尖叫、撞头等异常行为需就医排除自闭症等发育障碍。