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什么是腹胀的原因

男，22岁

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什么是腹胀的原因

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、益生菌补充、手术解除梗阻等方式缓解。
1、饮食不当
过量进食产气食物如豆类、碳酸饮料等会导致胃肠积气，建议减少易产气食物摄入，少量多餐细嚼慢咽。
2、胃肠功能紊乱
可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，通常表现为腹胀伴嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、肠道菌群失衡
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏菌群平衡，表现为腹胀伴排便异常。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
4、肠梗阻
多与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，常伴呕吐、排便停止。需禁食胃肠减压，严重者需手术解除梗阻。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，适当补充含膳食纤维的蔬菜水果，持续腹胀超过3天或出现剧痛需及时就医。

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