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身材肥胖怎么治疗
病情描述:
身材肥胖怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

    身材肥胖可通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗、代谢手术等方式治疗。肥胖通常由热量过剩、代谢异常、内分泌疾病、遗传因素等原因引起。

    1、饮食控制

    减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白比例,每日热量摄入控制在合理范围,避免暴饮暴食。

    2、运动锻炼

    每周进行有氧运动和抗阻训练,运动强度循序渐进,保持每周运动时间,帮助消耗多余脂肪。

    3、药物治疗

    奥利司他、利拉鲁肽、芬特明等药物可辅助减重,需在医生指导下使用,注意药物不良反应。

    4、代谢手术

    袖状胃切除术、胃旁路术等手术适用于重度肥胖患者,术后需长期随访和营养管理。

    建议定期监测体重和体脂率,保持健康生活方式,必要时及时就医评估肥胖相关并发症。

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