不举可能由精神紧张、过度疲劳、糖尿病、高血压等原因引起,可通过心理疏导、生活调整、药物治疗等方式改善。
1、精神紧张
长期焦虑或压力大致勃起困难,建议放松心态,必要时寻求心理咨询帮助缓解情绪。
2、过度疲劳
身体透支导致功能暂时下降,需保证充足睡眠,避免熬夜,适当运动恢复体力。
3、糖尿病
血糖异常损伤血管神经,常伴多饮多尿,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。
4、高血压
血压升高影响血流供应,多有头晕头痛症状,可在医生指导下服用伐地那非等药物。
日常应保持规律作息,均衡饮食,适度锻炼,戒烟限酒,出现持续症状及时就医检查。