女性腰痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,可通过热敷理疗、抗感染治疗、牵引康复、钙剂补充等方式缓解。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和适度拉伸有助于缓解症状。
生殖系统感染可能放射至腰部,伴有下腹坠痛或分泌物异常,需进行抗生素治疗如头孢曲松、甲硝唑等。
椎间盘压迫神经引发锐痛并向下肢放射,可通过CT确诊,使用塞来昔布、甲钴胺等药物配合牵引治疗。
绝经后雌激素下降导致骨量减少,易发生压缩性骨折,建议补充钙剂和维生素D并监测骨密度。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,经期腰痛可尝试局部热敷,若持续加重需及时骨科或妇科就诊。