宝宝睡扁头多数情况下可以纠正,主要方法有调整睡姿、使用定型枕、物理治疗、佩戴矫形头盔。
1、调整睡姿:
家长需定期帮助宝宝变换头部位置,避免长期压迫同一侧,可左右侧卧与仰卧交替进行。
2、使用定型枕:
选择中间凹陷的婴儿专用定型枕,分散头部压力,家长需注意选择透气材质并避免过高。
3、物理治疗:
通过专业按摩或牵引改善颅骨受力,建议家长在医生指导下学习正确手法,避免自行操作。
4、佩戴矫形头盔:
针对严重头型异常,需定制医用矫形头盔持续矫正,家长需严格遵循复诊时间调整头盔。
1岁前是矫正黄金期,家长应定期评估头型变化,若6个月后无明显改善需及时就医。