去痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善，通常与炎症后色素沉着、角质代谢异常、真皮损伤、瘢痕体质等因素有关。
1、防晒护理
紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡减少黑色素合成。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损皮肤。
3、化学剥脱
果酸换肤能加速表皮更替，水杨酸可溶解粉刺并抗炎，需在专业机构操作避免灼伤。
4、激光治疗
调Q激光针对深部色素，点阵激光改善凹凸瘢痕，需根据痘印类型选择合适的光电方案。
治疗期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及含锌的海产品，有助于皮肤修复。
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