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宝宝为什么晚上睡觉老是扭来扭去

女，61岁

病情描述:

宝宝为什么晚上睡觉老是扭来扭去

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝晚上睡觉扭来扭去可能与睡眠环境不适、生理性肠胀气、皮肤瘙痒、缺钙等因素有关。家长需注意观察并调整护理方式。
1. 睡眠环境不适
室温过高或衣物过厚可能导致宝宝频繁翻身。建议家长保持卧室温度在24-26℃，选择透气纯棉睡衣，避免使用过重被褥。
2. 生理性肠胀气
婴儿胃肠发育不完善易产生胀气，表现为蹬腿扭动。家长需在喂奶后竖抱拍嗝，白天可做排气操缓解，必要时遵医嘱使用西甲硅油乳剂。
3. 皮肤瘙痒
湿疹或尿布疹会引起不适。家长应每日检查皮肤状况，保持清洁干燥，轻度皮疹可涂抹氧化锌软膏，严重时需就医使用氢化可的松乳膏。
4. 缺钙
维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高。建议每日补充400IU维生素D3，多晒太阳，哺乳期母亲需保证钙摄入，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。
若持续扭动伴随哭闹、发热等症状应及时就医，日常可尝试襁褓包裹增加安全感，建立规律作息有助于改善睡眠质量。

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