宝宝打喷嚏可以通过按摩迎香穴、风池穴、合谷穴、太阳穴等穴位缓解症状。
1、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。用指腹轻柔按压可通鼻窍,缓解鼻塞喷嚏,注意力度避免压迫鼻腔。
2、风池穴
枕骨下方两侧凹陷处。拇指打圈按摩有助于疏散风邪,改善因受凉引起的喷嚏,按摩时需扶稳宝宝头部。
3、合谷穴
手背第一二掌骨间偏食指侧。轻柔按压可宣通肺气,适用于过敏性喷嚏,建议家长单手托住宝宝手掌操作。
4、太阳穴
眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处。指腹轻揉能缓解鼻眼关联症状,操作时需避开宝宝囟门未闭合区域。
家长需注意观察宝宝是否伴随发热或持续喷嚏,必要时及时就医;日常保持室内湿度,避免冷空气直接刺激。