权威问答
女性脱发严重可能与遗传因素、激素变化、营养缺乏、疾病因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、就医检查等方式改善。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发，同时避免过度烫染。
产后、更年期或内分泌失调时雌激素水平下降，会导致休止期脱发增多。可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等调节激素，配合头皮按摩促进血液循环。
铁蛋白低于30μg/L或缺乏维生素D可能引发弥漫性脱发。建议检测血清铁、维生素B12等指标，补充蛋白琥珀酸铁口服液、维生素D滴剂及复合维生素片。
甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病常伴随脱发，可能伴有乏力、月经紊乱等症状。需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片或二甲双胍缓释片。
日常建议选择宽齿木梳减少牵拉，每周2-3次使用含咖啡因洗发水，适当摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。
2026-02-21
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