月经期下巴长痘痘可能与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
月经前雌激素水平下降,雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌,建议避免高糖高脂饮食,使用含水杨酸的洁面产品。
经期皮脂腺对雄激素敏感度增高,导致毛孔堵塞,可选用含烟酰胺的控油护肤品,避免过度清洁。
角质代谢紊乱形成微粉刺,可能与经期免疫力下降有关,可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿痘,需在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
经期注意保持充足睡眠,每日饮水不少于1500毫升,避免用手挤压痘痘,持续加重需就诊皮肤科。