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有痛风怎么治疗好?
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有痛风怎么治疗好?
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  • 杨铁生 主任医师 北京大学人民医院

    痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素等原因引起。

    1、调整饮食

    减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

    2、药物治疗

    急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,缓解期可用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。

    3、控制体重

    肥胖者需通过合理运动与饮食控制将BMI降至正常范围,每周进行150分钟以上低强度有氧运动如游泳、骑自行车。

    4、避免诱因

    戒酒尤其啤酒,防止关节受凉或外伤,避免突然剧烈运动,慎用利尿剂等可能升高尿酸的药物。

    痛风患者需长期监测血尿酸水平,急性发作时及时就医,日常可适量食用樱桃、芹菜等食物,但需注意饮食调节不能替代药物治疗。

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