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得了痔疮注意哪些事项

女，60岁

病情描述:

得了痔疮注意哪些事项

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛周清洁、避免久坐久站、规范用药四项核心事项。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦等食物，每日饮水量建议超过1500毫升，避免辛辣刺激食物诱发血管扩张。
2、清洁护理
便后使用温水清洗肛门，可选择不含酒精的湿厕纸，避免用力擦拭导致黏膜损伤，每日可进行1-2次温水坐浴缓解肿胀。
3、行为管理
每静坐1小时需起身活动5分钟，避免如厕时久蹲超过10分钟，提肛运动每日重复进行3组有助于改善局部血液循环。
4、药物使用
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物，出现便血或嵌顿需及时就医，禁止自行使用强效止血药物。
建议穿着透气棉质内衣，排便时避免过度用力，症状持续加重或出现贫血表现时应至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。

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