权威问答
新生儿睡眠不足可能由饥饿、环境不适、肠胀气、病理性黄疸等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、医疗干预等方式改善。
新生儿胃容量小需频繁喂养，未及时哺乳会导致哭闹拒睡。建议家长按需哺乳，母乳喂养间隔不超过3小时，配方奶喂养需注意冲调比例。
过冷过热、噪音或强光刺激会干扰睡眠节律。家长需保持室温24-26℃，使用襁褓包裹增加安全感，夜间使用柔光小夜灯。
肠道发育不完善易积气，表现为蹬腿哭闹。家长可做顺时针腹部按摩，喂奶后竖抱拍嗝，必要时遵医嘱使用西甲硅油滴剂。
胆红素水平过高会导致嗜睡或烦躁交替出现，需监测黄疸值。光照疗法是主要治疗手段，严重时需输注白蛋白或换血治疗。
记录每日睡眠时长与清醒表现，持续异常需儿科就诊排除颅内出血、先天性代谢病等器质性疾病。
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