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新生儿一直不睡觉怎么回事

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新生儿一直不睡觉怎么回事

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

新生儿一直不睡觉可能由饥饿、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式缓解。
1. 饥饿
新生儿胃容量小需频繁喂养，饥饿时易哭闹不睡。家长需按需哺乳，母乳喂养每2-3小时一次，配方奶喂养注意冲调比例。
2. 环境不适
室温过高过低、衣物过厚、光线噪音干扰均影响睡眠。建议保持室温24-26℃，穿着纯棉单衣，使用遮光窗帘减少刺激。
3. 肠胀气
可能与喂养姿势不当、乳糖不耐受有关，表现为哭闹蹬腿、腹部膨隆。家长可做顺时针腹部按摩，哺乳后竖抱拍嗝，必要时使用西甲硅油。
4. 维生素D缺乏
缺乏维生素D可能导致神经兴奋性增高，伴随多汗、枕秃。需每日补充维生素D3 400IU，多进行户外日光浴。
若调整后仍持续不睡，或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医排除颅内感染等病理因素。日常注意记录睡眠日志帮助医生判断。

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