哺乳期吃1个芒果有事吗

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哺乳期吃1个芒果有事吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

哺乳期适量吃一个芒果通常无事，主要影响因素有个人体质、食用数量、芒果成熟度、过敏史。
1、个人体质
体质温热者过量易上火，建议观察自身反应，若无不适可继续适量食用。
2、食用数量
一次吃一个属于适量范围，避免短时间内大量进食导致胃肠负担或血糖波动。
3、芒果成熟度
未熟芒果含较多致敏物质，应选择完全成熟果实，减少引发皮肤瘙痒或腹泻概率。
4、过敏史
既往对芒果过敏者严禁食用，可能出现皮疹、呼吸困难等症状，需立即就医处理。
哺乳期饮食宜多样化，注意蔬菜水果搭配，保持心情舒畅，若有异常及时咨询医生。

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