严重贫血的危害

发布时间：2020-11-2059777次浏览

概述：

随着社会节奏的加快，现在的很多人都或轻或重的存在着贫血的症状，可是大部分人都觉得贫血没什么大不了的。可是贫血真的可以忽视吗？

经验：

贫血的人一般都会出现面色苍白、精神萎靡不振、头发干燥枯黄，而有一部分人贫血严重时还会出现低热的现象。贫血患者在活动之后会出现心慌、气短等症状，而有一些严重的贫血患者在运动后还会出现心绞痛甚至心脏衰竭。

贫血的人消化功能就会随着贫血的严重而减退，之后出现食欲不振、腹胀、腹泻、恶心等症状，而溶血性贫血的患者会出现黄疸、脾脏肿大的情况。

贫血还会使人注意力不能集中，就算是轻微的活动也会使人气喘吁吁，而在贫血后期会出现面部浮肿、神志模糊等严重症状。

注意事项：

贫血之后应当注意及时补充适量的营养,不可以挑食,尽量多吃含铁丰富的食物或者水果。

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吃黑色的食物皮肤会变黑吗

一般情况下，吃黑色的食物皮肤通常不会变黑。皮肤颜色与吃黑色的食物通常没有相关性，可能与遗传、紫外线照射、营养失衡、疾病等因素有关。黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，其中富含蛋白质、铁元素等营养成分，适当进食能够起到补充营养、益智补脑、辅助改善贫血等作用。皮肤变黑通常是黑素细胞变多或者沉淀引起的，遗传、紫外线照射、多种皮肤疾病、全身系统性疾病等容易导致黑素细胞异常，导致酪氨酸酶活性变高，引发大量黑素细胞生成，进而出现变黑的情况。而黑色的食物一般不存在刺激酪氨酸酶活性的物质，所以吃黑色的食物通常不会变黑。任何食物的摄入应以适量为宜，通常建议适当食用黑色食物，以免造成身体不适。若食用后出现身体不适，应及时就医。日常需要注意做好防晒措施，避免紫外线长期照射皮肤，导致皮肤变黑。

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